Problemen zelf oplossen is natuurlijk altijd het beste. Maar soms weet je het even niet meer en dan is het goed om te kunnen terugvallen op steun van anderen: partner, vriend of vriendin, of een familielid. Zijn de problemen daarvoor toch te groot, dan is er natuurlijk ook professionele hulpverlening.

Wie geestelijk even de weg kwijt is, kan met psychologische hulp vaak weer snel op koers komen. Anders dan wel eens wordt gedacht, hoeft iemand niet zwaar in de problemen te zitten, om baat te kunnen hebben bij dat soort hulp. Bijvoorbeeld bij veel voorkomende problemen als:
- gevoelens van 'vastzitten'
- je overspannen voelen
- 'niet lekker in je lijf zitten'
- worstelen met knelpunten in privéleven of werk

Of, wat minder alledaags, maar zeker niet minder belangrijk:
- verwerking van een scheiding, of een overlijden
- steun in de rug bij een keerpunt in de ontwikkeling

Psycho⁺ biedt o.a. hulp bij al dit soort problemen, die groter of kleiner kunnen zijn, maar in principe van tijdelijke aard. De begeleiding is in dat geval meestal ook kortdurend. Vaak zullen consultatieve gesprekken hier een belangrijke rol spelen, maar ook ondersteuning met energiewerk en hypnotherapie kan daarbij nogal eens zinvol zijn.